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運(yùn)動(dòng)匯丨世界冠軍柴云龍教養(yǎng)生 頂天立地動(dòng)作緩解肩頸疲勞

發(fā)布時(shí)間:2025年07月02日13:52 來源: 人民網(wǎng)

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太極養(yǎng)生中的頂天立地動(dòng)作,能幫助我們有效緩解肩頸疲勞,趕快分享給身邊人!

本期理論及技術(shù)指導(dǎo):

北京大學(xué)體育教研部教師、太極拳世界冠軍 柴云龍

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